ekopanenky.cz | tereza-jarosova.cz | Tereza Jarošová | Ekopanenky a psychodynamický koučink | Zamíchám vám věci v hlavě. Zdravě. Nejlepší panenka je ta od vás.

Chcete si ušít vlastní panenku, ale nevíte, kde začít, co koupit a jestli jste na to dost šikovná?

Nebo naopak přesně víte, co byste chtěla ve svém životě změnit, jenže v rozhodující chvíli zase ustoupíte, ztichnete nebo uděláte totéž co minule?

Mám dvě zdánlivě odlišné profesní oblasti: Ekopanenky a psychodynamický koučink.

U Ekopanenek učím ženy šít panenky krok za krokem a bez zbytečného tápání. Najdete u mě autorské střihy, podrobné návody, videokurzy, živé kurzy, materiály a pomůcky, které sama používám.

Nemusíte umět dokonale šít. Ani není třeba nakoupit půl galanterie. A šišatá hlava není konec světa. Ukážu vám, co opravdu potřebujete a jak postupovat, aby z hromádky vlny a látky vznikla panenka, která bude opravdu vaše.

Pro fyzioterapeuty a další odborníky navrhuji také speciální fyziopanenky pro výuku, demonstraci a nácvik.

Když rozum už ví, nepomůže přemýšlet ještě víc.

Možná si říkáte: „Příště už mu to řeknu.“ „Nebudu zase všechno zařizovat já.“ „Tentokrát řeknu ne.“ A pak přijde konkrétní situace a zareagujete přesně jako minule.

V psychodynamickém koučinku nehledáme další radu, kterou už znáte. Zkoumáme, co starou reakci drží a co potřebujete, aby nové rozhodnutí nezůstalo jen hezkou větou v hlavě.

Nemusíte mi vyprávět celý svůj život ani zacházet do podrobností, které sdílet nechcete. Pracujeme s tím, co je důležité právě teď, pomocí otázek, metafor, vnitřních obrazů a tělesného vnímání.

Podle potřeby zařazuji i neuropraxe – jednoduchou práci s pohybem, pozorností a tělesným prožíváním, která může pomoci snížit napětí a lépe se zorientovat v tom, co se právě děje.

Konzultace probíhají osobně v Praze nebo online.

V obou oblastech mám ráda totéž: když se něco, co bylo nepřehledné, začne skládat do tvaru, se kterým se dá skutečně něco udělat.

Kdo je Tereza Jarošová?

Jmenuji se Tereza Jarošová. Jsem panenkářka, autorka dvou knih, lektorka a certifikovaná psychodynamická koučka.

K panenkám mě před osmnácti lety přivedly mé děti. Když jsem chtěla ušít první panenku pro dceru, na českém trhu jsem nenašla dost srozumitelných informací ani kvalitní materiály. Začala jsem hledat v zahraničí, zkoušet vlastní postupy a upravovat střihy.

Z nedostatku návodů vznikly mé kurzy a dvě knihy Jak ušít ekopanenky a Ekopanenky do domečků, které vydalo nakladatelství Grada. Z nedostatku materiálů vyrostl specializovaný e-shop ekopanenky.cz. Později jsem navrhla také fyziopanenky pro rehabilitace, výuku a práci dalších odborníků.

O panenkách a tvoření jsem několikrát mluvila v České televizi, rozhlase i podcastech.

Stejnou zvědavost přináším do koučinku. Zajímá mě, proč člověk někdy přesně ví, co by chtěl udělat jinak, a přesto v rozhodující chvíli zareaguje postaru.

Klientky nezasypávám radami ani je netlačím k výkonu. Pomáhám jim všimnout si, co se opakuje, co spouští jejich automatické reakce a změnit, co potřebují, aby příště mohly jednat jinak.

Mám ráda okamžik, kdy se z něčeho nepřehledného začne vynořovat tvar. Ať už je to panenka, nový pohled na problém nebo rozhodnutí, které už nezůstane jen v hlavě.

Ve volném čase tančím swing, salsu i blues, pracuji na své přírodní zahradě, jezdím s kamarádkami na koni a pořád se něco učím. Baví mě přicházet věcem na kloub.

Jaké jsou hlavní hodnoty mé značky?

• Nezahlcovat.
  Složité věci třídím a hledám způsob, jak oddělit podstatné od zbytečného.
• Neslibovat něco, co neumím dodat.
  O materiálech, kurzech i koučinku mluvím tak, jak je skutečně znám ze své praxe.
• Nedělat z lidí své kopie.
  Panenka nemusí vypadat jako moje a klientka nemusí žít podle mé představy.
• Nezapomenout na radost.
  Tvoření, tělo, zvědavost a potěšení nepovažuji za zbytečný luxus.

Co pro mě znamená etika v podnikání?

Etika pro mě znamená nabízet jen to, čemu rozumím, co znám z praxe a za čím si mohu stát. Neslibuji zázračné výsledky. Neprodávám přes strach a nevytvářím umělý tlak, aby se člověk rozhodl rychleji, než chce.

U koučinku jasně respektuji hranice své profese. Psychodynamický koučink nepředstavuji jako psychoterapii ani jako náhradu zdravotní péče. Zachovávám důvěrnost a respektuji rozhodnutí klienta.

U Ekopanenek dbám na kvalitu materiálů, srozumitelnost návodů a poctivé informace o tom, co zákazník kupuje. Používám převážně přírodní materiály a tam, kde to dává smysl, znovu využívám obaly a další zdroje.

Co na práci mám nejvíc ráda?

Nejvíc mě těší okamžik, kdy žena přestane říkat: „Tohle nedokážu.“

V kurzu je to chvíle, kdy vezme do ruky panenku, kterou skutečně sama ušila. Ne dokonale podle cizí představy. Po svém.

V koučinku přichází podobný okamžik, když klientka zahlédne souvislost, kterou předtím neviděla, přichází úleva a v konkrétní situaci už nemusí automaticky udělat totéž co pokaždé.

Mám ráda práci, která nekončí hezkou myšlenkou, ale stává se zkušeností.

Reference aneb co říkají mí zákazníci?

Psychodynamický koučink

Po sezení jsem měla pocit, jako bych byla opět poskládaná dohromady. Získala jsem půdu pod nohama.

Veronika K.

Svět kolem se nezměnil, změnil se jen můj pohled na něj.

Šárka L.

U Barverky je skvělý online obchod s krásnou nabídkou šetrných a krásných produktů. Moc ráda zde nakupuji, servis je vždy rychlý a milý, balíček důkladně zabalený.

Lenka T., laborantka a lektorka

Během setkání jsem cítila úlevu. Nový náhled na mou situaci byl obohacující, přínosný a velmi podnětný.

Bára

Metoda, kterou Terka využívá, je hravější a pracuje s představivostí. Překvapivě snadno se tak dostává k tomu, co je pod vědomým já.

Zuzana J., vědkyně a doktorandka

Díky zajímavým otázkám, imaginacím a Terčinu vedení jsem pochopila, že některé myšlenky a problémy jdou rozpustit lehce a hravě.

Olga Bušková, lektorka a feng shui poradkyně

Videokurzy šití panenek a plstěných obrázků

Jsem moc spokojená s vaším výkladem. Stále jsem hledala postupy. Až v kurzu pro radost to mám.

Miluše Fučíková, Šití ekopanenek pro začátečníky

Krásně, jednoduše a elegantně popsáno, pojmenováno a ukázáno.

Ivana Folkmanová, Šití ekopanenek pro začátečníky

Skvělý kurz, srozumitelně vše vysvětleno, perfektně předvedeno.

Gabriela Leskovjanová, Plstěné obrázky z vlny

Mám radost, že syn má panenku od maminky z přírodních materiálů, měkkou a mazlící. Vím, že to určitě nebude poslední panenka, co ušiju!

Guna, panenka ušitá podle návodu.

Nakoukněte do nabídky

Ochutnejte zdarma